Maakuntapäivä pisti hyppelemään Lieksassa – katso video
Tasapainoa, koordinaatiota, lihaskestävyyttä ja vahvistusta luustolle. Naruhyppely on helppo, mutta tehokas kuntoilumuoto, jossa jo muutaman minuutin hyppimisellä saa sykkeen nousemaan.
Tasapainoa, koordinaatiota, lihaskestävyyttä ja vahvistusta luustolle. Naruhyppely on helppo, mutta tehokas kuntoilumuoto, jossa jo muutaman minuutin hyppimisellä saa sykkeen nousemaan.